Nawyki,
które zostają
Rockglory powstało z przekonania, że trwała zmiana nawyków wymaga struktury, nie motywacji. Od 2023 roku łączymy uczestników z instruktorami, którzy rozumieją, jak działa codzienność.
Nie sprzedajemy gotowych rozwiązań. Pomagamy zrozumieć, dlaczego pewne nawyki się nie utrzymują - i co z tym zrobić.
Czym różni się nauka nawyków od zwykłego kursu online?
Większość kursów dostarcza wiedzę i kończy pracę na tym etapie. Nawyk to coś innego - wymaga powtórzenia w konkretnym kontekście życiowym uczestnika, korekty w momencie, gdy coś nie działa, i przestrzeni do zadawania pytań bez oceniania. Dlatego w rockglory każda ścieżka łączy materiały do samodzielnej pracy z sesjami na żywo.
Sesje grupowe dają poczucie wspólnoty i rytmu. Lekcje indywidualne pozwalają dopasować tempo i zakres do tego, co konkretna osoba chce zmienić w swoim życiu. Oba formaty działają inaczej i oba mają swoje miejsce.
Sesje grupowe
- Stały harmonogram tygodniowy
- Interakcja z innymi uczestnikami
- Wspólna praca nad podobnymi wyzwaniami
- Niższy próg wejścia
Lekcje indywidualne
- Elastyczne terminy
- Pełna personalizacja tempa
- Bezpośrednia odpowiedź instruktora
- Głębsza praca z konkretnym obszarem
Platforma działa w całości online - bez konieczności dojazdu, dostępna z dowolnego regionu kraju. Zajęcia odbywają się w języku polskim, z uwzględnieniem lokalnego kontekstu kulturowego i codziennych realiów uczestników.
Kto stoi za programem
Niewielki, skoncentrowany zespół - każda osoba z konkretnym obszarem odpowiedzialności.
Tomasz Wierzbicki
Specjalista ds. programów wellness
Pracuje z uczestnikami nad identyfikacją konkretnych barier, które utrudniają utrzymanie nawyków. Prowadzi zarówno sesje grupowe, jak i indywidualne konsultacje.
Radosław Kędzierski
Instruktor metodyki nawyków
Odpowiada za strukturę ścieżek nauki i dobór narzędzi stosowanych podczas zajęć. Skupia się na tym, żeby materiał miał przełożenie na realne sytuacje uczestników.
PIRAS ALESSIA stworzyła rockglory po latach pracy w doradztwie edukacyjnym. Platforma odpowiada na konkretny problem: większość dostępnych kursów wellness nie uwzględnia tego, że zmiana nawyków przebiega inaczej u każdej osoby.
Instruktorzy nie obiecują szybkich efektów. Zamiast tego pomagają uczestnikom zrozumieć własne wzorce zachowań - i stopniowo je modyfikować w sposób, który da się utrzymać długoterminowo.
